一下呼吸,然后握住杠杆开始蓄力。
“呀!”
他努力了,提起来了,又掉下去了。
“爷,您没事吧?”小允子见他方才险些砸中自己的脚。
沈钰问他:“这真的只有五斤吗?”
小允子一脸诚实的颔首:“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”
沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤,于是又问:“你可知一斤是多少两?”
小允子不知主子为何这般问,但还是老实的点点头回答道:“回世子爷,咱们北朝的一斤是十六两。”
沈钰:“?”
十六两!!!
那岂不是相当于现代的一斤半了?那他写的五斤,也就是差不多八斤咯?
难怪他举不动。
原本还想在他们面前秀一把的,结果现在丢脸了。
“爷,您拿这些到底想做什么啊?”
沈钰一一介绍:“这个叫杠铃,用来练手臂力量的。这个叫腹肌轮,拿来锻炼腹部肌肉的。这个叫单双杆,用来练习肱二头肌的。这个叫自由深蹲架,可以用来锻炼腿力、臀力、腰力……”
“哦!爷练这些作甚?”小允子听了半天,最后抛出重点问。
沈钰:“…
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页 / 共5页