第16章

，还必须配合米饭才能管饱，否则在

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这种环境下越饿越想吃，会造成恶性循环。

另外他买的那些饼干、火腿肠、罐头全都只能当零食。

罐头是吃不饱的！分量本就少，价格也贵，只能当菜吃。

他买的唯一有用的东西就是压缩饼干了，一份压缩饼干里有两块，一般情况下能够保证两餐。

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