第一百五十五节 矮子里选将军

枪队”开始了严酷的训练，周吉亲自压阵，让余瑶做示范，单杠，双杠，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，深蹲起立，单腿深蹲起立，100米跑，400米障碍训练，越野三公里跑，全副武装五公里跑，把他们的体力压榨到极限，最后（本章未完，请翻页）

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