第95章

，在想金繁……在想你和她说的话，有点害怕，又有点酸，其实我应该高兴的，对不对？但我现在高兴不起来。刚吃过药，感受不到很多积极的情绪。很多我脑海里的事都没发生，但就是占据了我的脑海，我甚至分不清这到底是什么。”

季薄雨：“那姐姐，你可能……习惯看着自己的情绪了。”

林知微：“嗯？”

季薄雨：“先判断一下。痛苦的情绪可以看着，高兴的情绪要去体会，妈妈和我说人快乐的时间很短暂，所以快乐的时候一定要很快乐，才能和难过的部分相互抵消。你总是看着，就把高兴的那一部分也放过去了。”

林知微：“怎么才能判断自己是高兴还是不高兴？”

季薄雨：“没有很高兴的话，那就是不高兴。”

说话时，她们就这么相对靠着枕头，在床上闲谈。

季薄雨伸出两只手的食指，点在林知微嘴角：“姐姐，而且你可以自己让自己高兴，笑就好了，很简单的，笑得多了身体知道你在高兴，自然就会高兴起来了。”

林知微被她这句逗笑，真的扬起嘴角：“哪里来的歪理。”

季薄雨不以为耻：“季薄雨牌歪理。”

林知微笑得弧度更大了点。

季薄雨突然和她说这些，肯定不是巧合。

她最近应该是看了点讲精神疾病或者是心理方面的书，才突然有了这样的对话。

林知微怎么会不如她的意。

季薄雨的手指随着她嘴角向上，这么看她笑了一会儿，眼睛亮晶晶的。

等林知微笑完了，她说姐姐，这

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