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冰上十七年[花滑] 第5节

\n \n \n \n \n\t陈岐手底下除了成年选手外，也有青年组的，不过青年组的不算国家队，算北京队的。花滑队的青年选手全部归属各地方队伍，参加国际大赛时身份都是「某某省队选送」。

\n直到升了成年组，才能正式挂上「国」字号。

\n青年组选手路西不太认识，因为都不是他对手，路西只研究自己的对手，比如邓畅。

\n但成年组那位染着栗色头发，看起来相当温和，正冲着路西微笑的，就眼熟很多。

\n他就是路西的新室友，26岁的现国家队男单一哥，崔笑。

\n虽然崔笑看起来很温和，但毕竟是国家队一哥，所以路西客客气气地冲他问了个好：“崔哥。”

\n他本以为崔笑也会客客气气地问回来，没想到非常突然地，一只大手落在路西头顶上，想摸小动物一样rua了一把路西蓬松的黑发。

\n“小西啊！欢迎来到国家队！”崔笑笑得眼睛眯成两条缝，热情地说道。

\n路.猝不及防.西：“……”

\n路西个子现在只有170，虽然16岁还能再长一长，但是从小练舞蹈就注定了他很难长得高。

\n当然了，男单选手也真的不能长高，一旦长高跳跃的轴心会乱，个子太高的选手基本上不可能完成四周跳。

\n从路西过了一米六五开始，黄斌就愁容满面地贴了一张小条在路西房门口，那个是身高173cm的标尺。

\n每天看见路西，他就指指那张小条：“小西啊，长到这儿就得了，千万别再长个儿了啊！”

\n目前来看身高的长势倒是符合标准，不过结局就是被身高175的崔笑乱揉，路西瘫着小脸任他搓巴了两下，最后崔笑才在路西一脸幽怨的表情里哈哈大笑着放开手。

\n——

\n每天的训练分为陆地训练和冰上训练两部分，每天训练内容也不相同。

\n陆地课大体可以分为一般训练和专项练习，再细分还有敏捷性、协调性、爆发力、耐力等各种内容，陆地训练一般是在白天，就像上课一样排好了课程表，每周训练五天。

\n像邓畅这种白天上学的，训练时间就是下午放学后和周末。

\n晚上则是冰上训练，训练时间是在两个半到三个小时，一般是跳跃、步法、滑行三课选其二，上冰之前，有30分钟的陆地训练课，做舞蹈训练和一些陆地模拟动作。

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