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我觉得很害怕，也责备自己太自私。不过，每天晚上我还是会春意荡漾，性欲高涨，接着，便陷入挫折感当中。为了避免挫折感，我只好把自己想成是个性冷淡的女人。这的确把我的性冲动给遏止住了。但是，等到我男朋友想跟我做爱的时候，我却发现自己愈来愈难及时地把冰封的性冲动破除开来。他还是会很努力地让我兴奋起来，而且常常耗时良久，才能让我的兴奋感起死回生。那时，他往往也无法支持太久，以至于很快就射精了。于是，剩下我一人，进入亢奋状态却没办法达到高潮，最终陷入挫折的深渊。事后他反身便睡，我则痛苦难耐，忿恨不已，只好把自己再度收藏到性冷淡的冰窖深处。”

“我今年56岁，虔诚的长老教会信徒，标准的贤妻良母，而且笃信先苦后乐的人生观。我跟我丈夫一个月进行两次阴道性交，而每次都是由他主动。我总是在脑海里幻想这些事，却从不付诸行动。我很想找出一些方法，好让自己更加兴奋。不过，转身睡觉或读一本好书，不是更简单一些吗?我们最大的问题就是时间无法配合，他喜欢早晨做爱，我则比较喜欢在晚上。当我主动要求性交时，他会很高兴地接纳，我搞不懂为什么自己很少主动要求。我真的很想知道高潮的感觉是什么。我希望在阴道性交中，是由我来取悦他，即使我自己没有高潮也无妨。看到他达到高潮的样子，真的让人很高兴。”

“我快要19岁了，我必须坦承：我想要高潮。也许是因为我的年纪还太小，所以很多事都还不曾经历过(这是我的医生告诉我的话)。不过，我真的想要更多。要是我没有高潮或觉得不满足的话，会变得非常挫折。事实上，就高潮这一点来说，我非常挫折，现在我几乎已经失去兴趣了。虽然我对高潮并没有很强烈的需要，但是却很希望学会达到高潮的方法，这样我才会更喜欢做爱与性事。在做阴道性交的时候，我什么也感觉不到，有时我只是感觉到他的阴茎进入了我的阴道，不过，这种感觉并不常有。我实在搞不懂这是怎么回事。”

迷思二：女人比男人需要更长的时间才能达到高潮

第二个迷思是一般人都认为，女人要比男人花更久的时间才能达到高潮，因为女人的心理比较细腻，所以女人的高潮就必须更加依赖情感的烘托。事实上，女人并不需要比男人更长的时间才能达到高潮。据《金赛性学报告》显示：绝大多数的女人在自慰4分钟后便达到高潮了，这和本研究的结果一致。显然，在刺激不足的方式下，如阴道性交因为刺激来得比较间接，才会让女人花更长的时间来达到

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