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“自慰时，我平躺在浴缸里，让稳定的水流帮助我达到高潮。我会用手把阴唇张开，露出阴蒂。我把水温调至稍高，这样更能增加刺激感，我的臀部也会跟着摆动，让阴部的性快感扩散开来。通常我也会站着自慰。躺着自慰虽然感觉很美妙，不过，你的头发和脸都很容易也被水柱打湿。这种自慰法所带来的性高潮是人间极其完美的享受，而且你还可以享受多次高潮。”

“通常，我是在澡缸里让我自己达到高潮的。首先，我先用手指刺激我的阴蒂，然后我把两腿张开，下体高抬，让阴道正对着水龙头流出的水柱。我先把水柱调小以便刺激阴蒂。等我愈来愈兴奋，我就把水柱转大，并且把下体移近水龙头，让强大的水流直泻在我的阴道口上，接着我的高潮便随之降临，这真是超级完美的享受。”

“我用手动式的莲蓬头来自慰。我把水柱调到大小适中，水温调匀，然后上下来回喷向我的阴蒂。我把双腿合拢，要不然会觉得有些许痛感，我也很少摆动身体。通常，我都是用这种办法来达到高潮。如果遇到没有手动式的莲蓬头可用的时候，我就会改用其他的物品来代替水柱的爱抚，不过，这些替代品一向都很难让我顺利达到高潮。”

《海蒂性学报告：女人篇》第一部分第2章 自慰的类型(11)

“连续8年，我在家里都是用莲蓬头来自慰。以下是我的自慰法：我先挤出强劲的水柱对准我的阴蒂喷去，然后扩散到整个阴部，同时用另一只手来辅助阴蒂的爱抚。这时，我会站起身来，把阴道洗洁液的滴管朝肛门口或阴道口戳入。保持这种姿势有点困难，因为你很难在站着的同时放松自己，一边还想把滴管戳入阴道里去。但这种姿势给了我无上的快感，我实在没有办法，只得站在那儿等着高潮来临。最后，我会坐到冰冷的地板上，两腿张开，靠在墙上。这种姿势对我来说好受多了，至少我可以借助大腿与墙壁的摩擦来放松自己。不消

多大的压力，便出现了轻微的痛感，接着我的高潮也跟着来了。在这个高潮之后，我几乎站不起身来，也无力清洗自己。”

第6类型

仅有1.5%的女人说她们在自慰的时候只用阴道戳刺法。另外，0.4%的女人回答说她们偶尔只用阴道戳刺法来自慰。而在这些女人之中，一半以上会先用手刺激她们的阴蒂，再用物品来进行阴道戳刺：

“我会用手指自慰，然后用另一只手爱抚我的双乳，不过不常这样就是了。当我穿着泳衣做日光浴的时候，有时也会感到欲火中烧，

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