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来配合你的伴侣。每两天我就自慰一次，通常是在浴室准备要上班前，前一晚有没有做爱并不影响，这是一种愉快地苏醒方式。有时候我在淋浴时自慰，在右手抹上肥皂或洗发精，然后幻想在淋浴时，有位迷人的女士溜进来跟我一起冲澡，并且要求我干她。我打赌和22岁的单身汉比起来，有更多已婚男性在自慰，或许我们更需要这类的幻想。婚后性生活往往变成例行公事。如果我妻子生病或怀孕，我会更频繁自慰。”

“自慰永远是生活里稍稍放纵一下的快乐，好像夕阳和蝴蝶一样。所有男孩都喜欢自慰。我大概从8岁就开始自慰了，当然没有射精，到了13岁才开始射精。会停止或变得偷偷摸摸的惟一原因是社会压力。我仍然继续自慰，我喜欢，而且我认为我停止我就完了(和过去的传言相反，哈哈)。我希望不要再将自慰和罪恶连在一起。还有人们说起自慰总是带着贬抑的味道，例如：‘他是个手淫鬼’，我反对这种说法。”

有些人将自慰描述成自爱的形式：

“在我想要爱抚自己，让自己舒坦一点时，我会自慰。”