奥运金牌是我的[花滑] 第2节

\n老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。

\n于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。

\n他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。

\n三周跳这个3lo不错啊，连2lo也干脆，唔不知道能不能出3lz+3lo的高级33连跳啊……算了是我多想了这个跳太难。

\n3f的刃还可以，3lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。

\n不过f和lz的刃都对，这太难得了！

\n3t连3t啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。

\n哦豁3s漂亮。

\n算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。

\n于谨呆住了。

\n丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

\n老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。

\n丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。

\n她笑着问：“老师，我能练练3a吗？”

\n老黄抬头：“你又想练？”

\n他视线落在丛澜右脚脚踝上。

\n这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。

\n冰刀不是平直的，它是一个倒u形的长条，两侧有着刃，不像刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。

\n冰刀分内刃和外刃，正常站立的姿态中，靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。

\n在冰上有倾斜角度的话，脚下冰刀就会有相应的变化，可以区分出来这个人用的究竟是内刃还是外刃。

\n很基础的常识，上冰第一课就会被告知。

\n至于冰刀垂直地面进行滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。

\n丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3a，我想跳出来。”

\n她真的会！

\n她只是暂时没把技术找回来！

\n老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”

\n对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。

\n丛澜颓着肩膀。

\n她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3a

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