第6节

睡眠是好了，我的心里却感觉莫名有些空了。

就这样吗，那种怪现象结束了？

目前看来，似乎是这样的。

和丽丽的咨询仍旧每周持续，她的情况在慢慢好转，但我却没有在梦中再见到过她。

好吧。

这样也好，就当是个奇遇，过去了，就回到现实生活中来，好好工作。

我把注意力拉回到眼下的日常，不再回想梦的事。

不久后，我参加了一个精神卫生中心的见习培训，定期到市里的精神病医院进修学习，包括精神卫生知识课程的学习及随医生查房。

咨询师参加这样的培训可以加深自己对于精神疾患的了解，提升专业能力。

人的精神健康水平是有高低之分的。

如果一个人在精神方面没有明显的疾患，比如精神分裂症、人格障碍、神经及器质功能的损伤，没有丧失正常的社会功能，那么我们可以判断这个人的总体精神功能是相对良好的。如果这样的人有了心理困扰，或者是情绪问题，如抑郁、焦虑等，且这类问题没有达到需要服药调节的程度，那么，他只需要找心理咨询师倾诉和治疗。

而如果一个人超过了这个程度，咨询师则须建议他到医院的精神科或者是精神卫生中心诊断、服药，甚至是住院治疗。

通常而言，在服药的基础上，若能结合心理咨询师的治疗，对于患者来说，是最佳的选择。

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